Sports et aventure

Benicarló et ses environs – Peñíscola, Vinaròs, Càlig et la Serra d'Irta – offrent un large éventail d'activités de plein air. Des promenades en bord de mer et dans les champs aux sentiers de montagne et villages historiques, vous trouverez ci-dessous des itinéraires avec des informations sur le parcours, les points d'intérêt, la difficulté, la durée et des recommandations selon la saison ou le type de visiteur. Découvrez la région à vélo ou à pied !

itinéraires de VTT

Peñíscola – Alcocebre (Montagnes d'Irta) (≈48 km, ~3-4 h, difficulté moyenne). Route panoramique le long de la côte préservée de la Sierra de Irta, un véritable trésor de 13 kilomètres de littoral méditerranéen préservé. Elle longe la mer, offrant des vues sur des falaises et des criques (comme Mundina et Arguilaga) et passe par le phare du cap d'Irta et le château de Xivert au sommet. Bien que le dénivelé soit modéré (~450 m), il est conseillé de rouler avec un VTT bien équipé. Idéal au printemps/automne pour éviter la chaleur estivale.
Benicarló – Mas d'Ascla – Santa Magdalena (≈52 km, ~4-5 h, difficulté modérée). Depuis Benicarló ou Peñíscola, l'itinéraire emprunte des chemins agricoles parallèles à la N-340, en direction d'Alcalá de Xivert. L'itinéraire monte jusqu'au Mas d'Ascla (une ancienne ferme rurale) par une piste bien entretenue. Il rejoint ensuite des sentiers qui mènent à l'intérieur de Santa Magdalena de Pulpis. Il offre des vues panoramiques sur des champs d'oliviers centenaires et le réservoir d'Ulldecona, avec quelques passages techniques. Recommandé aux cyclistes expérimentés.
Benicarló – Càlig – Sant Jordi – Traiguera – Benicarló (≈45 km, ~3-4 h, modéré-élevé). Connu sous le nom de « Route d'inauguration du Bici Maestrat », il part de la Plaza Constitución de Benicarló et traverse les communes de Càlig, Sant Jordi et Traiguera. Le parcours est généralement facile, à l'exception d'un tronçon technique d'environ 300 m. Il traverse des champs cultivés et offre de belles vues depuis le sommet de l'ermitage de Sant Gregori. Il est très apprécié des cyclistes locaux, même s'il exige une bonne endurance.
Route circulaire à travers la chaîne de montagnes intérieure (≈38 km, +650 m, difficile). Pour les cyclistes très expérimentés, un itinéraire possible consiste à monter de Benicarló jusqu'à l'Ermita de Sant Antoni (Peñíscola) et l'Alto de la Bota, puis à atteindre le Castillo de Santa Magdalena, puis à revenir par les sentiers de l'autoroute AP-7. L'itinéraire alterne chemins rocailleux et montées raides (beaucoup de « poussées »). Recommandé uniquement aux athlètes bien entraînés.

Recommandations : Les meilleures périodes de l'année sont le printemps et l'automne, lorsque le temps est doux. En été, évitez les heures les plus chaudes et les vents forts, et en hiver, levez-vous tôt pour profiter de la lumière du jour. Pour les familles avec enfants ou les cyclistes amateurs, il existe des portions côtières plates (par exemple, les itinéraires de Benicarló à Peñíscola le long de la piste cyclable), et en été, les balades au coucher du soleil sont très prisées. Dans tous les cas, prévoyez beaucoup d'eau et de crème solaire, et prévenez les cyclistes si vous empruntez des itinéraires isolés.

Itinéraires de cyclisme sur route

Route des Citernes et Ermitage de Sant Gregori (Benicarló) (13,7 km, +43 m, facile). Un court itinéraire circulaire idéal pour le vélo. Il part de Benicarló et passe par les citernes médiévales historiques (Fossa del Pastor, Vell, Sotada) et l'ermitage de Sant Gregori. Les sentiers sont plats et bien pavés. Idéal pour toute la famille ou les cyclistes débutants, avec un arrêt au Mirador del Petril. Durée approximative du parcours : 1 h à 1 h 30. Recommandé en toute saison, même en été (tôt le matin).
Route des « Oliviers millénaires » (≈64 km, +654 m, moyenne). Itinéraire circulaire au départ de Benicarló, traversant les communes de Càlig, Traiguera, La Jana et Cervera del Maestre. Il emprunte presque entièrement des routes secondaires goudronnées, traversant des paysages de forêts de plaine et des centaines d'oliviers centenaires. Comptez environ 4 à 5 heures à allure modérée. Le retour par la CV-10 est un peu plus exigeant, mais sans grande difficulté. Il convient aux cyclistes expérimentés ; il est préférable de commencer tôt en été ou en automne/hiver, lorsque le temps se rafraîchit.
Peñíscola – Santa Magdalena – La Salsadella – Sant Mateu – Cervera – Càlig – Peñíscola (≈68 km, +750 m, moyen). Route côtière et intérieure qui traverse de belles portions du Maestrazgo de Castellón. Elle entre par la N-340 jusqu'à Santa Magdalena de Pulpis et La Salsadella, puis suit des routes de montagne jusqu'à Sant Mateu, Cervera del Maestre, et revient vers la côte. Il est recommandé de faire cet itinéraire le dimanche en raison de la circulation moins dense sur la N-340. Elle traverse une partie du marais de Peñíscola, le village médiéval de Sant Mateu et des points de vue sur le réservoir. La durée du parcours est d'environ 4 à 5 heures, avec plusieurs montées douces.
Port de Fredes (Peñíscola – Fredes – Peñíscola) (≈136 km, +2 000 m, difficile). Un itinéraire long et exigeant, conçu pour les cyclistes expérimentés. Il grimpe par l'A-226 jusqu'au col de Fredes (Els Ports) et revient par le même itinéraire. Le col de Fredes est raide et long ; la montée est « très bonne » selon les itinéraires amateurs, avec une halte fortement recommandée à La Sénia (par exemple, au bar El Punt de Trobada). Le parcours dure environ 6 à 7 heures ; il est donc recommandé d'emporter de quoi manger et de prévoir des pauses. Idéal pour le printemps et l'automne ; en été, redoublez de prudence en raison de la chaleur.
Benicarló – La Sénia – Réservoir Ulldecona – Benicarló (≈88 km, +700 m, moyen). Circuit circulaire à travers l'intérieur des terres : Benicarló, Alcanar, La Sénia, barrage d'Ulldecona, Traiguera, retour. Paysages des vergers et des montagnes d'Els Ports. Montée douce jusqu'au barrage, panoramas agricoles. Durée : 4 à 5 heures. Idéal pour l'automne, à éviter en plein été.

Recommandations : Tous ces itinéraires sont praticables toute l'année, en évitant le soleil intense de l'été. Il est conseillé de porter un casque et des éclairages réfléchissants (surtout dans les tunnels ou à l'aube). Pour les familles et les cyclistes moins expérimentés, le court itinéraire des Aljibes est idéal ; en été, la piste cyclable côtière Benicarló–Peñíscola permet de rouler en toute sécurité avec des enfants. Vérifiez toujours l'état de votre vélo et consultez les conditions de circulation sur la N-340 si vous empruntez cet itinéraire.

Sentiers de randonnée

Benicarló – Promenade du front de mer de Peñíscola (Château) (≈10 km aller-retour, +4 m, facile). Un itinéraire côtier urbain idéal pour les familles. Il démarre à Playa de la Caracola (frontière Benicarló/Peñíscola) et suit la promenade jusqu'aux imposantes murailles du château de Peñíscola. Le retour se fait ensuite par le même chemin ou le long du rivage. C'est une promenade tranquille de 2 à 3 heures sur le sable ou sur un sentier en bord de mer. Idéal en automne, en hiver ou au printemps, ou pour éviter le fort soleil de midi en été (il y a des bars de plage comme Gurugú au début).
Route des 14 plages (aller-retour Benicarló – Vinaròs) (≈22 km, +65 m, facile). Au départ de Playa de la Caracola (Benicarló), l'itinéraire traverse toutes les criques et plages naturelles de la côte nord : Gurugú, Racó de las Tortugas, Pedroñeras, Tropicana, Cavet, etc., jusqu'à atteindre Playa del Fortí à Vinaròs. Il s'agit d'un sentier continu de dunes et de la côte méditerranéenne. La randonnée dure environ 5 à 6 heures au total. Points d'intérêt : les dunes de La Caracola et de Pebret, les marais du Serradal, les criques rocheuses préservées et la plage historique de Les Valls. Recommandé en automne/printemps en raison des températures douces ; prévoyez un chapeau et de l'eau en été.
Ermitage de Sant Gregori – Basseta del Bovalar – Corral del Petiquillo (≈12,8 km, +102 m, facile). Un itinéraire circulaire qui part et revient à Benicarló. Il suit des chemins agricoles jusqu'à l'ermitage de Sant Gregori, puis passe par le réservoir de Bovalar (ancien lavoir et zone humide agricole) et le Corral del Petiquillo. Le terrain est principalement plat et entouré d'orangeraies. Idéal pour une promenade matinale en famille (première étape d'une course locale). La distance totale dure environ trois heures à un rythme lent. Le verger est en fleurs en hiver et au printemps, avec son splendide verger.
Mirador de Sant Antoni (Peñíscola) (≈19,7 km, +360 m, moyen). Un long parcours avec une montée finale raide. Depuis la zone urbaine de Peñíscola (Hôtel Plaza ou Gare), l'itinéraire monte par des sentiers jusqu'à l'ermitage de Sant Antoni et le sommet géodésique. L'effort est récompensé par des vues spectaculaires sur le littoral et l'ensemble de Peñíscola. Environ 5 à 6 heures de marche, adaptée aux randonneurs en bonne condition physique. Recommandé par temps clair (printemps ou hiver ensoleillé) ; à faire très tôt en été.